Медитация - великая сила! ;)
Mar. 1st, 2007 09:52 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Говорят в японской традиции активной медитации есть очень забавная практика:
калиграфия или рисование картин на горячем асфальте - картина или иероглиф видны
лишь минуту-другую, их не было до этого момента и не будет после, они только здесь и
сейчас, как бы иллюстрируя собой один из советов вставшему на путь Дзен -
добиться, чтобы сознание находилось здесь и сейчас, а не блуждало в "будет" и "было"...
В традиции русской активной медитации это упражнение тоже есть. Это чистка снега
зимним вечером в снегопад. :)))
З.Ы. Только что вдоваль намахался лопатой, а снег всё не прекращается. Завтра снова
чистить двор, НО погода замечательна(я люблю именно такую), вокруг очень красиво,
а завтра с утра я пойду к калитке не по пояс, а всего лишь по колено в снегу.
Медитация - великая сила! ;)
калиграфия или рисование картин на горячем асфальте - картина или иероглиф видны
лишь минуту-другую, их не было до этого момента и не будет после, они только здесь и
сейчас, как бы иллюстрируя собой один из советов вставшему на путь Дзен -
добиться, чтобы сознание находилось здесь и сейчас, а не блуждало в "будет" и "было"...
В традиции русской активной медитации это упражнение тоже есть. Это чистка снега
зимним вечером в снегопад. :)))
З.Ы. Только что вдоваль намахался лопатой, а снег всё не прекращается. Завтра снова
чистить двор, НО погода замечательна(я люблю именно такую), вокруг очень красиво,
а завтра с утра я пойду к калитке не по пояс, а всего лишь по колено в снегу.
Медитация - великая сила! ;)